第1期 女性のための健康力アップ教室の案内

健康を学びながらカラダの歪みと筋肉のバランスを整える教室です。
楽しく学んで楽しくカラダを動かしましょう!!

第1期テーマ
「マット(床)でできるボディウエイトトレーニング」
重りは使わず、関節に負担をかけずに健康力を向上させます。

期間:4/7・4/21・5/19・6/2 (全4回 火曜日)
時間:10:00~10:50
会場:与那原町観光交流施設 多目的室
講師:屋比久 隆生
定員:15名
受講料:2,500円 (保険料・テキスト代込み)
申し込み:3/9(月)~定員に達し次第終了