ヨガ＋筋トレを融合した新しい教室です。
ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール､ストレッチポール等を
取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。

日　　時：4月9日～6月18日（ 金曜日　全8回 ）

時　　間：10：00～11：00

講　　師：知念　康代

対　　象：一般・学生

定　　員：10名　定員に達し次第終了です。

料　　金：5,000円　保険料込み

申込期間：3月5日（金）～定員に達し次第終了

申込場所：与那原町観光交流施設
TEL：０９８－９４５－３３３５