第1期「ヨガフィット教室」のご案内

ヨガ+筋トレを融合した新しい教室です。
ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール、ストレッチポール等を
取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。

日  時:4月9日~6月18日( 金曜日 全8回 )

時  間:10:00~11:00

講  師:知念 康代

対  象:一般・学生

定  員:10名 定員に達し次第終了です。

料  金:5,000円 保険料込み

申込期間:3月5日(金)~定員に達し次第終了

申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335