第1期「夜リラックスヨガ教室」のご案内
呼吸に意識を向け、1つ1つもポーズをゆっくりと丁寧に行い
心身のバランスを整えていきます。
クラス①19:15~20:15「初心者・中級者向け」
より体に負荷をかけ、運動不足解消,柔軟性&筋力アップ
したい方向け(最後にはリラックスタイム)
クラス②20:30~21:30「初心者方向け」
ヨガ初心者やゆったりとしたポーズで
リラックスした時間を過ごしたい方向け
日 程:4月9日~6月18日( 金曜日・全8回 )
受 講 料:5,000円 (保険料込み)
定 員:各10名 (定員に達し次第終了)
講 師:柳 孝道
会 場:与那原町観光交流施設2F 多目的室
申込期間:3月5日(金)~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335