「第1期 産後ママフィット&ベビービクス教室」ご案内

第1期 産後ママフィット&ベビービクス教室

有酸素運動による体力アップと体重コントロール、ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ骨盤を調整しながら出産前よりもっとキレイに!
赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います。

期間:4/10~6/19 (全8回 毎週金曜日)
時間:11:30~12:30
会場:与那原町観光交流施設 多目的室
受講料:5,000円 (保険料込み)
講師:知念 康代
定員:12名(3ヶ月~のママと赤ちゃん)
申し込み:3/13(金)~定員に達し次第終了