夜間ピラティス

夜間ピラティス

姿勢やプロモーション維持に必要な体幹(core)、筋肉の柔軟性と強さを鍛え、

血流の改善、心身の緊張をほぐし、ダイエット効果も期待できます。

 

期  間/1月9日~3月6日 (毎週水曜日、全8回)
時  間/19:00~20:00
会  場/与那原町観光交流施設 多目的室
講  師/永渕 悦子
対  象/一般・学生
定  員/15名
受 講 料/4,500円 (保険料込み)
申込期間/12月5日(水) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設

お問い合わせ:与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335