第6期 ウェルネス・コンディショニング教室 

第6期 ウェルネス・コンディショニング教室 

重りを使わずに体と関節に優しいコンディショニングを行います。
基本的な、姿勢づくりとレッグとヒップをデザインします。
チューブとボールを使ったエクササイズ。

日程:2/15~3/8 (毎週水曜日 全4回)
時間:13:30~14:30
定員:12名
受講料:2,500円(保険料込み)
講師:屋比久 隆生 氏

http://yonabarukanko.com/wp-content/uploads/第6期ウェルネス教室.jpg