第3期 ウェルネス・コンディショニング教室 体にやさしいボディデザイン

第3期 ウェルネス・コンディショニング教室 体にやさしいボディデザイン

重りを使わずに体と関節に優しいコンディショニングを行います。
基本的な、姿勢づくりとレッグとヒップをデザインします。

テーマ「ウェスト編」
日程:9/14・9/21・9/28・10/5 (毎週水曜日 全4回)
時間:13:30~14:30
定員:12名【女性限定】
受講料:2,500円(保険料込み)
講師:屋比久 隆生 氏