第4期 産後ママフィット&ベビービクス

第4期 産後ママフィット&ベビービクス

第4期 産後ママフィット&ベビービクス

有酸素運動による体力アップと体重コントロール、ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ骨盤を調整しながら出産よりもっとキレイに!
赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います!
10月4日(金曜日)受付スタート。

日程:11月8日~1月17日  (毎週金曜日・全8回)
時間:11:30~12:30
定員:10組  定員に達し次第終了
受講料:5000円 保険料込み
講師:知念 康代 氏
場所:与那原町観光交流施設 2階多目的室