有酸素運動による体力アップと体重コントロール、ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ骨盤を調整しながら出産前よりもっとキレイに！
赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います！

日　　時：令和5年6月30日～8月25日（毎週金曜日　全8回）
時　　間：11：30～12：30
講　　師：知念　康代
対　　象：2ヵ月～1歳のママと赤ちゃん
定　　員：10名　定員に達し次第終了です。
料　　金：5,000円　保険料込み
申込期間：受講者募集中～定員に達し次第終了
申込場所：与那原町観光交流施設
TEL：０９８－９４５－３３３５