第1期 姿勢矯正エクササイズ教室

第1期 姿勢矯正エクササイズ教室

無理のない動きでストレッチ&エクササイズを行います。
解剖学を基礎としているので、ほぼ全ての人が1回の運動で効果を感じられるようなプログラムになっています。
心も体も緩めてリフレッシュしましょう。

日 付:令和6年4月11日~5月30日(毎週木曜日 全8回)
時 間:13:30~14:30
定 員:10名
受講料:5,000円(保険料込み)
講 師:新里 史 氏
申込日:受付開始中~