お知らせ

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第1期 「女性限定 BODYメイク教室」のご案内

自重、トレーニングチューブを用いて、美脚、美尻、くびれ作など
BODYメイクの為の筋肉トレーニング、それを最大限に引き出すための食事のとり方等
大手パーソナルトレーニングの元インストラクターを講師に迎えた初心者向けのダイエット教室です!

日時:9月5日~10月24日 (毎週木曜日 全8回)

時間:20:00~21:00

講師:佐久川 正之

対象:一般

定員:10名 定員に達し次第終了です。

料金:5000円  保険料込み

申込期間:8月8日(木)
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335

第3期「夜間ヨガ教室」のご案内

ゆっくりとした呼吸とともに体をゆるめ、リラックスすることを目的としています。
気持ち良く体の状態を感じながら、自分のための時間を楽しみましょう!!

期  間/9月6日~10月25日 (毎週金曜日、全8回)

時  間 / 20:30~21:30

会  場/与那原町観光交流施設2F 多目的室

講  師/柳 孝道 氏

対  象/一般

定  員/各15組  定員に達し次第終了

受 講 料/5000円 (保険料込み)

申込期間/8月2日(金)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

第3期 「産後ママフィット&ベビービクス」のご案内

有酸素運動による体力アップと体重コントロール、ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ骨盤を調整しながら出産前よりもっとキレイに!
赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います!

日時:8月23日~10月25日 (毎週金曜日 全8回)

時間:11:30~12:30

講師:知念 康代

対象:3ヶ月~2歳のママと赤ちゃん

定員:10組  定員に達し次第終了です。

料金:5000円  保険料込み

申込期間:7月19日(金)

申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335

第3期 「朝ゆる~りヨガ教室」のご案内

ゆる~り、ゆっくり体をほぐしていきます。
心地良い動作で関節や筋肉を刺激し、リラックスします。

日時:8月23日~10月25日  (毎週金曜日 全8回)

時間:10:00~11:00

講師:知念 康代

対象:一般・学生

定員:15名 定員に達し次第終了です。

料金:5000円 保険料込み

申込期間:7月19日(金)
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335

夏休みワークショップ 万華鏡作り受け付け開始!

!夏休みの宿題にピッタリ!
本日より、万華鏡作り受け付け開始です。
沢山の参加をお待ちしております!

日程:8月17日(土)

時間:10:00~12:00

定員:20名 定員に達し次第終了です。

参加費:1000円

夏休みワークショップ コロピカだんご作り受付開始!

!夏休みの宿題にピッタリ!

本日より、コロピカどろだんご作りの予約受け付け開始です。

たくさんの参加をお待ちしております!

日程:8月17日(土)

時間:13:00~15:00

定員:20名 定員に達し次第終了です。

参加費:1000円

「女性のための健康力アップ教室」教室のお知らせ

「女性のための健康力アップ教室」を開催のお知らせです。

ご好評につき毎月1回シリーズで開講しております。

今回のテーマは 「ウエスト引き締めエクササイズ」です。

腰に負担をかけず有効的にウエストを絞る体操をお伝えします。

女性限定ワンコイン教室!! 是非お気軽にご参加下さい!!

日時:7月16日(火曜日)10:00~10:50

料金:500円

定員:15名(先着順)

座学(10分)

エクササイズ(40分)

第2期 「夜間ピラティス教室」のご案内

姿勢やプロモーション維持に必要な体幹(core)、筋肉の柔軟性と強さを鍛え、

血流の改善、心身の緊張をほぐし、ダイエット効果も期待できます。

 

期  間/7月3日~8月3日 (毎週水曜日、全5回)
時  間/19:00~20:00
会  場/与那原町観光交流施設 多目的室
講  師/永渕 悦子
対  象/一般・学生
定  員/15名
受 講 料/3,500円 (保険料込み)
申込期間/6月5日(水) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設お問い合わせ:与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335

「与那原町70周年記念式典」に伴う施設貸切について

「与那原町70周年記念式典」開催の為、施設終日貸切
アリーナ、トレーニング室、ランニングコース、テニスコート、ゲートボール場
全ての施設がご利用頂けません。ご了承ください。

5月25日(土曜日)終日全施設貸切

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