お知らせ

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第2期「朝ゆる~りヨガ教室」のご案内

ゆる~り、ゆっくり心地よい動作で関節や筋肉を刺激し、ほぐしていきます。

期  間/6月21日~8月16日 (毎週金曜日、全8回)
時  間/10:00~11:00
会  場/与那原町観光交流施設2F 多目的室
講  師/知念 康代 氏
対  象/一般
定  員/15名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/5月24日(金) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

第2期「 産後ママフィット&ベビービスク教室」のご案内

有酸素運動、ヨガの動きによる体力アップと骨盤調整などのボディケアに加え
赤ちゃんとママのスキンシップを基本にベビーマッサージとベビーエクササイズ!!

期  間/6月21日~8月16日 (毎週金曜日、全8回)
時  間/11:30~12:30
会  場/与那原町観光交流施設2F 多目的室
講  師/知念 康代 氏(日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター)
対  象/一般
定  員/10組
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/5月24日(金) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

第1期 多肉植物寄せ植え教室のご案内

教室のご案内

5月11日受付スタート♪
6月15日(土曜日)AM9:00~12:00
「第1期 多肉植物寄せ植え教室」を開催致します。
 今回は壁にもかけられて、可愛いヤギさん付きの多肉寄せ植え教室です。
皆様のご参加お待ちしております(^^♪

第2弾 クリスタルボールヨガセッション体験会のお知らせ

第2弾「 クリスタルボール ヨガ」のお知らせです。

「ヨガ」とヒーリング楽器「クリスタルボウル」生演奏のコラボレーション企画、

好評につき第2弾を開催致します!!

呼吸を意識しながら1つ1つのポーズを丁寧に行う「ヨガ」と

心身共に高いヒーリングを目的とした楽器「クリスタルボウル」生演奏、

双方の癒し、リラックスした時間を是非ご体験下さい。

日 時:5月18日(土曜日)

時 間:19:30~21:00(受付開始19:00~)

会 場:与那原町観光交流施設アリーナ全体

定 員:最大100名

受講料:①事前予約申込¥1,000

②当日申込¥1,500(両保険料込み)

申込開始:4月18日(土曜日)AM9:00~

 

女性のための健康力アップ教室「実践編③」のお知らせ

女性のための健康力アップ教室【実践編③】を開催致します。

毎月1回シリーズで開講しております。

実践編③のテーマは 「肩甲骨調整→美姿勢体操→ダイエット体操」です。

セルフで骨格調整を行った後に効果的な体操を行います。

女性限定ワンコイン教室!! 是非お気軽にご参加下さい!!

 

日時:4月16日(火曜日)10:15~10:55

料金:500円

定員:15名(先着順)

 

座学(10分)
「肩こりと姿勢とダイエット」
〇肩甲骨と肩こり
〇肩甲骨と新陳代謝

体操(30分)
「肩甲骨ストレッチで代謝アップ体操」
〇肩こりに効く肩甲骨調整
〇肩甲骨を正しく動かして代謝アップ

第1期「夜ハピネスヨガ教室」のご案内

ゆっくりとした呼吸とともに体をゆるめ、リラックスすることを目的としています。
気持ち良く体の状態を感じながら、自分のための時間を楽しみましょう!!

期  間/4月12日~6月28日 (毎週金曜日、全8回)
時  間/第1部19:15~20:15
第2部20:30~21:30
会  場/与那原町観光交流施設2F 多目的室
講  師/柳 孝道 氏
対  象/一般
定  員/各15組
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/3月15日(水) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

器具点検に伴うトレーニング室閉鎖について

トレーニング室閉鎖についてのご案内です。

トレーニング器具点検作業に伴い
トレーニング室を下記の日程で閉鎖致します。
2月19日(火曜日) 13:00~終日

ご了承下さいませ。

「町内証明書」更新のご案内

平成31年度、町内証明書更新のご案内です。

与那原町在住、在職、在学中の皆様
平成30年度から平成31年度への町内証明書更新を
3月11日より開始致します。

更新時には再度「免許書」「保険証」等の「身分証」ご提示が必要です。
宜しくお願い致します。

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