お知らせ

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第1期「朝ゆる~りヨガ教室」のご案内

ゆる~り、ゆっくり心地よい動作で関節や筋肉を刺激し、ほぐしていきます。

期  間/4月12日~6月14日 (毎週金曜日、全8回)
時  間/10:00~11:00
会  場/与那原町観光交流施設2F 多目的室
講  師/知念 康代 氏
対  象/一般
定  員/15名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/3月15日(金) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

第1期「 産後ママフィット&ベビービスク教室」のご案内

有酸素運動、ヨガの動きによる体力アップと骨盤調整などのボディケアに加え
赤ちゃんとママのスキンシップを基本にベビーマッサージとベビーエクササイズ!!

期  間/4月12日~6月14日 (毎週金曜日、全8回)
時  間/11:30~12:30
会  場/与那原町観光交流施設2F 多目的室
講  師/知念 康代 氏(日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター)
対  象/一般
定  員/10組
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/3月15日(水) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

第1期「夜ハピネスヨガ教室」のご案内

ゆっくりとした呼吸とともに体をゆるめ、リラックスすることを目的としています。
気持ち良く体の状態を感じながら、自分のための時間を楽しみましょう!!

期  間/4月12日~6月28日 (毎週金曜日、全8回)
時  間/第1部19:15~20:15
第2部20:30~21:30
会  場/与那原町観光交流施設2F 多目的室
講  師/柳 孝道 氏
対  象/一般
定  員/各15組
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/3月15日(水) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

第1期「夜間ピラティス教室」のご案内

教室のご案内

姿勢やプロモーション維持に必要な体幹(core)、筋肉の柔軟性と強さを鍛え、
血流の改善、心身の緊張をほぐし、ダイエット効果も期待できます。

期  間/4月10日~5月15日 (毎週水曜日、全5回)
時  間/19:00~20:00
会  場/与那原町観光交流施設 多目的室
講  師/永渕 悦子
対  象/一般・学生
定  員/15名
受 講 料/3,500円 (保険料込み)
申込期間/3月13日(水) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設

 

第2期 多肉植物寄せ植え教室

教室のご案内

3月23日(土曜日)AM9:00~12:00
「第2期 多肉植物寄せ植え教室」を開催致します。
今回はぷっくり可愛い多肉植物を壁掛け用にもアレンジできる
靴型容器に寄せ植えします♪
是非ご参加下さい!!
申込開始 2月23日(土曜日)AM9:00~

女性のための健康力アップ教室「実践編」のお知らせ

女性のための健康力アップ教室【実践編】を開催致します。

今回は「実践編」としてしっかりトレーニングしていきます!!

親子、姉妹、お友達同士、是非お気軽にご参加下さい!!

 

日時:3月19日(火曜日)10:15~10:55

料金:500円

定員:15名(先着順)

~健康は自分でつくる~

座学(10分)
「姿勢教室」正しい姿勢とは?
〇おなかはへこむ
〇若さは姿勢から
〇骨盤調整と腰痛

体操(30分)
「からだを整えるストレッチ体操」
〇ウエストくびれ体操
〇姿勢調整体操
〇膝、股関節の調整
〇腰痛に効く骨盤調整

器具点検に伴うトレーニング室閉鎖について

トレーニング室閉鎖についてのご案内です。

トレーニング器具点検作業に伴い
トレーニング室を下記の日程で閉鎖致します。
2月19日(火曜日) 13:00~終日

ご了承下さいませ。

「町内証明書」更新のご案内

平成31年度、町内証明書更新のご案内です。

与那原町在住、在職、在学中の皆様
平成30年度から平成31年度への町内証明書更新を
3月11日より開始致します。

更新時には再度「免許書」「保険証」等の「身分証」ご提示が必要です。
宜しくお願い致します。

平成31年度 一般予約受付について

平成31年度 一般予約受付についてのお知らせです。

平成31年度(4月1日以降)の予約受付は
平成31年3月1日(金)午前9時より受付致します。

窓口とお電話での予約を受付ますが、窓口と電話が同時の場合
「窓口優先」となりますのでご了承ください。

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