お知らせ

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第1期「夜間ピラティス教室」のご案内

姿勢やプロモーション維持に必要な体幹(core)、筋肉の柔軟性と強さを鍛え、 血流の改善、心身の緊張をほぐし、ダイエット効果も期待できます。 期  間/4月7日~5月12日 ( 水曜日・全4回 ) 時  間/19:00~20:00 受 講 料/¥3,000 会  場/与那原町観光交流施設 2階多目的室 講  師/永渕 悦子 氏 申込期間/3月3日(水)~定員に達し次第終了 申込場所/与那原町観光交流施設☎098-945-3335  

第1期「ヨガフィット教室」のご案内

ヨガ+筋トレを融合した新しい教室です。 ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール、ストレッチポール等を 取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。 日  時:4月9日~6月18日( 金曜日 全8回 ) 時  間:10:00~11:00 講  師:知念 康代 対  象:一般・学生 定  員:10名 定員に達し次第終了です。 料  金:5,000円 保険料込み 申込期間:3月5日(金)~定員に達し次第終了 申込場所:与那原町観光交流施設 TEL:098-945-3335

第1期「産後ママフィット&ベビービクス教室」のご案内

有酸素運動による体力アップと体重コントロール、 ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ骨盤を調整しながら出産前よりもっとキレイに! 赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います。 日  時:4月9日~6月18日( 金曜日 全8回 ) 時  間:10:00~11:00 講  師:知念 康代 対  象:3ヶ月~2歳の赤ちゃんとママさん 定  員:10名 定員に達し次第終了です。 料  金:5,000円 保険料込み 申込期間:3月5日(金)~定員に達し次第終了 申込場所:与那原町観光交流施設 TEL:098-945-3335

第1期「夜リラックスヨガ教室」のご案内

呼吸に意識を向け、1つ1つもポーズをゆっくりと丁寧に行い 心身のバランスを整えていきます。 クラス①19:15~20:15「初心者・中級者向け」 より体に負荷をかけ、運動不足解消,柔軟性&筋力アップ したい方向け(最後にはリラックスタイム) クラス②20:30~21:30「初心者方向け」 ヨガ初心者やゆったりとしたポーズで リラックスした時間を過ごしたい方向け   日  程:4月9日~6月18日( 金曜日・全8回 ) 受  講  料:5,000円 (保険料込み) 定  員:各10名 (定員に達し次第終了) 講  師:柳 孝道 会  場:与那原町観光交流施設2F 多目的室 申込期間:3月5日(金)~定員に達し次第終了 申込場所:与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335  

トレーニング室閉鎖のお知らせ

お知らせ
2/20~3/11までの期間内、下記の日程でトレーニング室を閉鎖致します。 ご迷惑をお掛け致しますがご周知下さいませ。 13時~17時まで一般利用不可 2月20日・23・27 3月2日・5・8・11

2月の休館日について

お知らせ
23日は祝日の為、通常営業とし、 24日を振替休館日とさせて頂きます。 2月23日㈫ 通常営業 2月24日㈫ 振替休館日

第3期 多肉植物寄せ植え教室お疲れ様でした!

お知らせイベント
1月16日㈯の第3期 多肉植物寄せ植え教室を受講なさった皆様、お疲れ様でした。 コロナウイルス感染が心配な中、足を運んでくださりありがとうございました。 2月のバレンタインにぴったりな赤いリボンが可愛いリース作りでした! 前回受講者や初めての方もいましたが、皆様可愛いリースを作られており楽しそうでした。 今回受講出来なかった方は、次回ご参加下さい。