第2弾「 クリスタルボール ヨガ」のお知らせです。
「ヨガ」とヒーリング楽器「クリスタルボウル」生演奏のコラボレーション企画、
好評につき第2弾を開催致します！！
呼吸を意識しながら1つ1つのポーズを丁寧に行う「ヨガ」と
心身共に高いヒーリングを目的とした楽器「クリスタルボウル」生演奏、
双方の癒し、リラックスした時間を是非ご体験下さい。
日 時：5月18日（土曜日）
時 間：19：30～21：00（受付開始19：00～）
会 場：与那原町観光交流施設アリーナ全体
定 員：最大100名
受講料：①事前予約申込￥1,000
②当日申込￥1,500（両保険料込み）
申込開始：4月１８日（土曜日）ＡＭ9:00～
女性のための健康力アップ教室【実践編③】を開催致します。
毎月１回シリーズで開講しております。
実践編③のテーマは 「肩甲骨調整→美姿勢体操→ダイエット体操」です。
セルフで骨格調整を行った後に効果的な体操を行います。
女性限定ワンコイン教室！！ 是非お気軽にご参加下さい！！
日時：4月16日（火曜日）１０：１５~１０：５５
料金：５００円
定員：１５名（先着順）
座学（１０分）
「肩こりと姿勢とダイエット」
〇肩甲骨と肩こり
〇肩甲骨と新陳代謝
体操（３０分）
「肩甲骨ストレッチで代謝アップ体操」
〇肩こりに効く肩甲骨調整
〇肩甲骨を正しく動かして代謝アップ
教室のご案内😀😀
5月11日（土）AM10:00～PM12:00
第1期プリザーブドフラワーアレンジメント教室を開講致します👏
今回の教室は母の日に向けての講座となります。
プレゼントにいかがでしょうか。
ご参加お待ちしております🙂
申込開始 4月13日（土）AM9：00より
第１期「夜間ピラティス教室」
定員に達した為、受付を終了致しました。
ゆる～り、ゆっくり心地よい動作で関節や筋肉を刺激し、ほぐしていきます。
期 間／4月12日～6月14日 (毎週金曜日、全8回)
時 間／10：00～11：00
会 場／与那原町観光交流施設２F 多目的室
講 師／知念 康代 氏
対 象／一般
定 員／15名
受 講 料／5,000円 (保険料込み)
申込期間／3月15日(金) ～定員に達し次第終了(先着順)
申込場所／与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335
有酸素運動、ヨガの動きによる体力アップと骨盤調整などのボディケアに加え
赤ちゃんとママのスキンシップを基本にベビーマッサージとベビーエクササイズ！！
期 間／4月12日～6月14日 (毎週金曜日、全8回)
時 間／11:30～12:30
会 場／与那原町観光交流施設２F 多目的室
講 師／知念 康代 氏（日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター）
対 象／一般
定 員／10組
受 講 料／5,000円 (保険料込み)
申込期間／3月15日(水) ～定員に達し次第終了(先着順)
申込場所／与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335
ゆっくりとした呼吸とともに体をゆるめ、リラックスすることを目的としています。
気持ち良く体の状態を感じながら、自分のための時間を楽しみましょう！！
期 間／4月12日～6月28日 (毎週金曜日、全8回)
時 間／第１部19：15～20：15
第２部20：30～21：30
会 場／与那原町観光交流施設２F 多目的室
講 師／柳 孝道 氏
対 象／一般
定 員／各15組
受 講 料／5,000円 (保険料込み)
申込期間／3月15日(水) ～定員に達し次第終了(先着順)
申込場所／与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335
教室のご案内
3月23日（土曜日）AM9:00～12:00
「第2期 多肉植物寄せ植え教室」を開催致します。
今回はぷっくり可愛い多肉植物を壁掛け用にもアレンジできる
靴型容器に寄せ植えします♪
是非ご参加下さい！！
申込開始 2月23日（土曜日）AM9:00～
トレーニング室閉鎖についてのご案内です。
トレーニング器具点検作業に伴い
トレーニング室を下記の日程で閉鎖致します。
2月19日(火曜日） 13:00～終日
ご了承下さいませ。
第6期こども空手教室は大好評につき、受付終了となりました。
