有酸素運動による大量アップと体重コントロール、ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ骨盤を調整しながら出産前よりもっとキレイに!
赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います!
日 時:6月24日~8月26日(毎週金曜日 全8回)
時 間:11:30~12:30
講 師:知念 康代
対 象:2ヵ月~1歳のママと赤ちゃん
定 員:10名 定員に達し次第終了です。
料 金:5,000円 保険料込み
申込期間:申込受付中~
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335
6月23日(木)は慰霊の日のため、お休みさせて頂きます。
ご了承下さい。
自然栽培のハーブを使用!
お子様やペットにも安心・安全の蚊取り線香を手作りしませんか?
日程:令和4年8月6日(土曜日)
14:00~16:00
会場:与那原町観光交流施設 2階 多目的室
受講料:2,000円【材料費込】
定員:一般 10名【先着順】
講師:森谷 妙子 氏
申込期間:申し込み受付中~
【お知らせ】
予約解除の為、7月16日・7月17日を一般開放致します。
専用利用は本日より、
一般利用は各日の一週間前より予約開始です。
是非ご利用下さい。
島尻地区中体連が早めに終わりましたので連絡致します。
16時より一般開放致します。
それに伴い、6/11(土)9-17時の予約枠を解除致します。
是非ご利用ください。
【お知らせ】
予約解除の為、7月23日.24日を一般開放致します。
専用利用は本日より、
一般利用は各日の一週間前より予約開始です。
是非ご利用下さい。
「ストレッチ」と「トレーニング」を組み合わせて、筋肉・関節・神経を「効果的に動かす」事で、健康的にバランスの取れた身体作りを目指します!!
テーマ「全身基礎編」
➀脚・おしり→➁ウエスト(お腹)→➂胸(肩)→➃フルボディ(全身)
日程:5/23・5/30・6/6・6/13 (毎週月曜日 全4回)
時間:13:30~14:30
定員:10名【女性限定】
受講料:2,500円(保険料込み)
講師:屋比久 隆生 氏
今回の作品【タブロー】
壁掛け出来る可愛いウェルカムボードを作りませんか?
日程:令和4年 6月18日(土)
時間:14:00~16:00
会場:与那原町観光交流施設 2階多目的室
受講料:3,000円【材料費込】
定員:一般 10名【先着順】
講師:富山 節子氏
申込日:申込受付中~