初心者、中級者までの「卓球を楽しむ」教室です。
ベテラン指導者がそれぞれに合わせて丁寧に教えます。
期 間/12/11~2/19(毎週月曜日・全8回)
1/12~3/8(毎週金曜日・全8回)
時 間/10:00~12:00
会 場/与那原町観光交流施設 アリーナ
講 師/宮城 正一 氏
対 象/一般
定 員/各15名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/受付中~ 定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335

相手に拳を当てたりしない「型」の空手道です。
空手を通じて礼儀作法を学びます。
期 間/11月1日~1月24日 (毎週水曜日、全7回)
時 間/4~6歳クラス 15:50~16:50
小学生クラス 17:00~18:00
会 場/与那原町観光交流施設 多目的室
講 師/新城 正(剛柔流国際空手古武道連盟)
対 象/4~6歳クラス 5名
小学生クラス 9名
受 講 料/4,000円 (保険料込み)
申込期間/申込受付中~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設
お問い合わせ:与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335

呼吸に意識を向け、1つ1つのポーズをゆっくりと丁寧に行い
心身のバランスを整えていきます。
日 時:12月01日~01月26日(毎週金曜日 全8回)
時 間:➀19:15~20:15 ➁20:30~21:30
講 師:柳 孝道
定 員:各クラス12名 定員に達し次第終了です。
料 金:5,000円 保険料込み
申込期間:受講者募集中~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335

有酸素運動による体力アップと体重コントロール、ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ
骨盤を調整しながら出産前よりもっとキレイに!
赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います!
日 時:令和5年11月24日~01月19日(毎週金曜日 全8回)
時 間:11:30~12:30
講 師:知念 康代
対 象:2ヵ月~1歳のママと赤ちゃん
定 員:10名 定員に達し次第終了です。
料 金:5,000円 保険料込み
申込期間:受講者募集中~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335

ヨガ+筋トレを融合した新しい教室です。
ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール、ストレッチポール等を
取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。
日 時:令和5年11月24日~01月19日(毎週金曜日 全8回)
時 間:10:00~11:00
講 師:知念 康代
対 象:一般・学生
定 員:10名 定員に達し次第終了です。
料 金:5,000円 保険料込み
申込期間:受講者募集中~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335

自身の身体の歪みを実感しながら、歪みを芯から整えるセルフストレッチを行います。
期 間/10/25~12/13(毎週水曜日・全8回)
時 間/クラス➀10:00~11:00 クラス➁11:10~12:10
会 場/与那原町観光交流施設 多目的室
講 師/屋比久 隆生 氏
対 象/一般
定 員/各12名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335

ラージボールとは卓球ボールよりボールが大きくなり、どなたでもラリーが長く続き楽しく出来るスポーツです。
ラージボールを通して、参加者の交流を深めましょう。
期 間/12/7~1/25(毎週木曜日・全8回)
時 間/10:00~12:00
会 場/与那原町観光交流施設 アリーナ
講 師/仲里 達也氏
対 象/一般
定 員/10名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335
柔軟体操やリズム体操、マット運動・跳び箱/鉄ぼうなどの器械運動を行います。
日程:1月11日~2月29日(毎週木曜日・全8回)
時間:15:00~15:50(3,4歳)
16:00~17:00(5,6歳)
受講料:5,000円【保険料込み】
講師:呉屋 京辰 氏
定員:各15名
申し込み期間:11月2日(木)~定員に達し次第終了
申込場所/与那原町観光交流施設
お問い合わせ:与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335
猫背や巻肩、垂れたお尻…どうにかしたいけど、方法がわからない。そんな女性の美尻に特化した教室です!初心者
でも大丈夫♪一緒にマリトレ始めましょう!
日 時:1月4日~2月22日(毎週木曜日 全8回)
時 間:クラス➀19:00~20:00
クラス➁20:15~21:15
講 師:伊禮 まりえ
定 員:10名 定員に達し次第終了です。
料 金:5,000円 保険料込み
申込期間:11/9(木)~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335
