初心者、中級者までの「卓球を楽しむ」教室です。
ベテラン指導者がそれぞれに合わせて丁寧に教えます。

期　　間／12/11～2/19(毎週月曜日・全8回)
1/12~3/8(毎週金曜日・全8回)
時　　間／10：00～12：00
会　　場／与那原町観光交流施設　アリーナ
講　　師／宮城　正一　氏
対　　象／一般
定　　員／各15名
受 講 料／5,000円 (保険料込み)
申込期間／受付中～　定員に達し次第終了(先着順)
申込場所／与那原町観光交流施設　 ☎098-945-3335

相手に拳を当てたりしない「型」の空手道です。
空手を通じて礼儀作法を学びます。

期　　間／11月1日～1月24日 (毎週水曜日、全7回)
時　　間／4～6歳クラス　15：50～16：50
小学生クラス　17：00～18：00
会　　場／与那原町観光交流施設 多目的室
講　　師／新城　正（剛柔流国際空手古武道連盟）
対　　象／4～6歳クラス　5名
小学生クラス　9名
受 講 料／4,000円 (保険料込み)
申込期間／申込受付中～定員に達し次第終了(先着順)
申込場所／与那原町観光交流施設

お問い合わせ：与那原町観光交流施設　☎098-945-3335

呼吸に意識を向け、1つ1つのポーズをゆっくりと丁寧に行い
心身のバランスを整えていきます。

日　　時：12月01日～01月26日（毎週金曜日　全8回）
時　　間：➀19：15～20：15　➁20：30～21：30
講　　師：柳　孝道
定　　員：各クラス12名　定員に達し次第終了です。
料　　金：5,000円　保険料込み
申込期間：受講者募集中～定員に達し次第終了
申込場所：与那原町観光交流施設
TEL：０９８－９４５－３３３５

有酸素運動による体力アップと体重コントロール、ヨガのポーズでインナーマッスルに働きかけ
骨盤を調整しながら出産前よりもっとキレイに！
赤ちゃんと一緒に楽しめるベビーエクササイズも一緒に行います！

日　　時：令和5年11月24日～01月19日（毎週金曜日　全8回）
時　　間：11：30～12：30
講　　師：知念　康代
対　　象：2ヵ月～1歳のママと赤ちゃん
定　　員：10名　定員に達し次第終了です。
料　　金：5,000円　保険料込み
申込期間：受講者募集中～定員に達し次第終了
申込場所：与那原町観光交流施設
TEL：０９８－９４５－３３３５

ヨガ＋筋トレを融合した新しい教室です。
ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール､ストレッチポール等を
取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。

日　　時：令和5年11月24日～01月19日（毎週金曜日　全8回）
時　　間：10：00～11：00
講　　師：知念　康代
対　　象：一般・学生
定　　員：10名　定員に達し次第終了です。
料　　金：5,000円　保険料込み
申込期間：受講者募集中～定員に達し次第終了
申込場所：与那原町観光交流施設
TEL：０９８－９４５－３３３５

自身の身体の歪みを実感しながら、歪みを芯から整えるセルフストレッチを行います。
期　　間／10/25～12/13(毎週水曜日・全8回)
時　　間／クラス➀10：00～11：00　クラス➁11：10～12：10
会　　場／与那原町観光交流施設　多目的室
講　　師／屋比久　隆生　氏
対　　象／一般
定　　員／各12名
受 講 料／5,000円 (保険料込み)
申込期間／定員に達し次第終了(先着順)
申込場所／与那原町観光交流施設　 ☎098-945-3335

ラージボールとは卓球ボールよりボールが大きくなり、どなたでもラリーが長く続き楽しく出来るスポーツです。
ラージボールを通して、参加者の交流を深めましょう。

期　　間／12/7～1/25(毎週木曜日・全8回)
時　　間／10：00～12：00
会　　場／与那原町観光交流施設　アリーナ
講　　師／仲里　達也氏
対　　象／一般
定　　員／10名
受 講 料／5,000円 (保険料込み)
申込期間／定員に達し次第終了(先着順)
申込場所／与那原町観光交流施設　 ☎098-945-3335

柔軟体操やリズム体操、マット運動・跳び箱/鉄ぼうなどの器械運動を行います。

日程：1月11日～2月29日（毎週木曜日・全8回）
時間：15:00～15:50（3,4歳）
16:00～17:00（5,6歳）
受講料：5,000円【保険料込み】
講師：呉屋　京辰　氏
定員：各15名
申し込み期間：11月2日（木）～定員に達し次第終了
申込場所／与那原町観光交流施設

お問い合わせ：与那原町観光交流施設　☎098-945-3335

猫背や巻肩、垂れたお尻…どうにかしたいけど、方法がわからない。そんな女性の美尻に特化した教室です！初心者
でも大丈夫♪一緒にマリトレ始めましょう！

日　　時：1月4日～2月22日（毎週木曜日　全8回）
時　　間：クラス➀19：00～20：00
クラス➁20：15～21：15
講　　師：伊禮 まりえ
定　　員：10名　定員に達し次第終了です。
料　　金：5,000円　保険料込み
申込期間：11/9（木）～定員に達し次第終了
申込場所：与那原町観光交流施設
TEL：０９８－９４５－３３３５