ヨガ+筋トレを融合した新しい教室です。
ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール、ストレッチポール等を
取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。
日 時:令和6年4月12日~6月14日(毎週金曜日 全8回)
時 間:10:00~11:00
講 師:知念 康代
対 象:一般・学生
定 員:10名 定員に達設
TEL:098-945-3335
呼吸に意識を向け、1つ1つのポーズをゆっくりと丁寧に行い
心身のバランスを整えていきます。
日 時:令和6年4月5日~6月17日(毎週金曜日 全7回)
時 間:➀19:15~20:15 ➁20:30~21:30
講 師:柳 孝道
定 員:各クラス12名 定員に達し次第終了です。
料 金:5,000円 保険料込み
申込期間:受講者募集中~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335
柔軟体操、マット運動、跳び箱、ラダーなどを使い基礎運動能力アップを目的とし
幼児期に大切な運動を行います。
日 程:5月9日~6月27日(予備日7/4)毎週木曜日・全8回
時 間:15:00~15:50(3,4歳)
16:00~17:00(5,6歳)
受講料:5,000円【保険料込み】
講 師:屋比久 隆生 氏
定 員:各15名
申し込み期間:申し込み受付中~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
お問い合わせ:与那原町観光交流施設 098-945-3335
相手に拳を当てたりしない「型」の空手道です。
空手を通じて礼儀作法を学びます。
期 間/4月10日~5月22日 (毎週水曜日、全7回)
時 間/4~6歳クラス 15:50~16:50
小学生クラス 17:00~18:00
会 場/与那原町観光交流施設 多目的室
講 師/新城 正(剛柔流国際空手古武道連盟)
対 象/4~6歳クラス 5名
小学生クラス 9名
受 講 料/4,000円 (保険料込み)
申込期間/3/6(水)~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設
お問い合わせ:与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335
初心者、中級者までの「卓球を楽しむ」教室です。
ベテラン指導者がそれぞれに合わせて丁寧に教えます。
期 間/4/8~6/10(毎週月曜日・全8回)
4/12~6/7(毎週金曜日・全8回)
時 間/10:00~12:00
会 場/与那原町観光交流施設 アリーナ
講 師/宮城 正一 氏
対 象/一般
定 員/各15名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/3/4(月)~ 定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335
猫背や巻肩、垂れたお尻…どうにかしたいけど、方法がわからない。そんな女性の美尻に特化した教室です!初心者でも大丈夫♪一緒にマリトレはじめましょう!
日 時:4月11日~5月30日(毎週木曜日 全8回)
時 間:クラス➀19:00~20:00
クラス➁20:15~21:15
講 師:伊禮 まりえ
定 員:10名 定員に達し次第終了です。
料 金:5,000円 保険料込み
申込期間:申し込み受付中~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335
自身の身体の歪みを実感しながら、歪みを芯から整えるセルフストレッチを行います。
期 間/4/10~5/29 (毎週水曜日・全8回)
時 間/10:00~11:00
会 場/与那原町観光交流施設 多目的室
講 師/屋比久 隆生 氏
対 象/一般
定 員/各12名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335
ラージボールとは卓球ボールよりボールが大きくなり、どなたでもラリーが長く続き楽しく出来るスポーツです。
ラージボールを通して、参加者の交流を深めましょう。
期 間/4/4~5/23(予備日5/30)毎週木曜日・全8回
時 間/10:00~12:00
会 場/与那原町観光交流施設 アリーナ
講 師/仲里 達也氏
対 象/一般
定 員/12名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/3/7(木)より申込開始 定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335
無理のない動きでストレッチ&エクササイズを行います。
解剖学を基礎としているので、ほぼ全ての人が1回の運動で効果を感じられるようなプログラムになっています。
心も体も緩めてリフレッシュしましょう。
日 付:令和6年4月11日~5月30日(毎週木曜日 全8回)
時 間:13:30~14:30
定 員:10名
受講料:5,000円(保険料込み)
講 師:新里 史 氏
申込日:受付開始中~