スポーツ教室

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第4期卓球教室 

第4期卓球教室 

期  間/11/9~11/25(毎週月曜日・全8回)
10/7~11/25(毎週水曜日・全8回)
11/20~1/29(毎週金曜日・全5回)
時  間/10:00~12:00
会  場/与那原町観光交流施設 アリーナ
講  師/宮城 正一 氏
対  象/一般
定  員/各10名
受 講 料/5,000円 (保険料込み)
申込期間/9月7日(月) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

9/7(月曜日)より、第4期卓球教室の受付を開始致します。
定員の10名と限りがございますので、早めの申込みをお待ちしております。

第1期 ヨガフィット教室

第1期 ヨガフィット教室

ヨガ+筋トレを融合した新しい教室です。
ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール、ストレッチポール等を
取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。

日  時:11月6日~1月29日(毎週金曜日 全8回)
時  間:10:00~11:00
講  師:知念 康代
対  象:一般・学生
定  員:10名 定員に達し次第終了です。
料  金:5,000円 保険料込み
申込期間:10月2日(金)~定員に達し次第終了
申込場所:与那原町観光交流施設
TEL:098-945-3335

第2期 幼児体操教室

第2期 幼児体操教室

第2期 幼児体操教室
柔軟体操やリズム体操、マット運動・跳び箱/鉄ぼうなどの器械運動を行います。
日程:10月29日~12月17日(毎週木曜日・全7回)
時間:14:30~15:20(3,4歳)
15:30~16:30(5,6歳)
受講料:4,500円【保険料込み】
講師:呉屋 京辰 氏
定員:各15名
申し込み期間:9月30日~定員に達し次第終了。

第4期 女性限定BODYメイク教室

第4期 女性限定BODYメイク教室

自重、トレーニングチューブを用いて、美脚、美尻、くびれ作りetc
BODYメイクの為の筋力トレーニング、効果的な食事のとり方等、
初心者向けのダイエット教室!!

クラス①19:15~20:15「初心者向け」

ダイエットを綺麗に成功させるための食事方法や

基本的な身体の動かし方を中心としたトレーニング

 

クラス②20:30~21:30「体力に自信がある方向け」

より体脂肪を燃やしやすくするために筋力アップを

中心としたトレーニング

 

日 程:11月12日~12月17日(毎週木曜日・全6回)

受講料:4,000円 (保険料込み)

定 員:各10名 (定員に達し次第終了)

講 師:佐久川 正之 氏

第4期夜リラックスヨガ教室

第4期夜リラックスヨガ教室

呼吸に意識を向け、1つ1つもポーズをゆっくりと丁寧に行い
心身のバランスを整えていきます。

クラス①19:15~20:15「初心者・中級者向け」

より体に負荷をかけ、運動不足解消,柔軟性&筋力アップ

したい方向け(最後にはリラックスタイム)

クラス②20:30~21:30「初心者方向け」

ヨガ初心者やゆったりとしたポーズで

リラックスした時間を過ごしたい方向け

 

日  程:12月11日~2月5日(毎週金曜日・全7回)

受  講  料:4,500円 (保険料込み)

定  員:各10名 (定員に達し次第終了)

講  師:柳 孝道

会  場:与那原町観光交流施設2F 多目的室

申込期間:11月6日(金)~定員に達し次第終了

申込場所:与那原町観光交流施設 電話番号098-945-3335

第3期 こども空手教室

第3期 こども空手教室

相手に拳を当てたりしない「型」の空手道です。
空手を通じて礼儀作法を学びます。

期  間/9月19日~11月114日 (毎週水曜日、全7回)
時  間/4~6歳クラス 15:50~16:50
     小学生クラス 17:00~18:00
会  場/与那原町観光交流施設 多目的室
講  師/新城 正(剛柔流国際空手古武道連盟)
対  象/4~6歳クラス 5名
小学生クラス 5名
受 講 料/3,500円 (保険料込み)
申込期間/7月1日(水) ~定員に達し次第終了(先着順)
申込場所/与那原町観光交流施設

お問い合わせ:与那原町観光交流施設 ☎098-945-3335