ヨガ＋筋トレを融合した新しい教室です。
ヨガの動きで体幹を整えながら、エクササイズボール､ストレッチポール等を
取り入れた筋力アップトレーニングで全身持久力を高めます。

日　　時：令和5年9月8日～10月27日（毎週金曜日　全8回）
時　　間：10：00～11：00
講　　師：知念　康代
対　　象：一般・学生
定　　員：10名　定員に達し次第終了です。
料　　金：5,000円　保険料込み
申込期間：受講者募集中～定員に達し次第終了
申込場所：与那原町観光交流施設
TEL：０９８－９４５－３３３５