第4期姿勢矯正エクササイズ教室
無理のない動きでストレッチ&エクササイズを行います。
解剖学を基礎としているので、ほぼ全ての人が1回の運動で効果を感じられるようなプログラムになっています。
心も体も緩めてリフレッシュしましょう。
日 付:令和6年10月31日~12月19日(予備日10/24)毎週木曜日 全8回
時 間:13:30~14:30
定 員:10名
受講料:5,000円(保険料込み)
講 師:新里 史 氏
申込日:申し込み受付中~定員に達し次第終了
無理のない動きでストレッチ&エクササイズを行います。
解剖学を基礎としているので、ほぼ全ての人が1回の運動で効果を感じられるようなプログラムになっています。
心も体も緩めてリフレッシュしましょう。
日 付:令和6年10月31日~12月19日(予備日10/24)毎週木曜日 全8回
時 間:13:30~14:30
定 員:10名
受講料:5,000円(保険料込み)
講 師:新里 史 氏
申込日:申し込み受付中~定員に達し次第終了